タイヤガーデンサカモト

おはようございます、
自分事ではございますが先週ぐらいから腕立て伏せを始めました。
意外と力が無いので…
先ずは1日30回を2セットから始めてます。
最初から回数が多いと続かないと思うのでこの回数から始めてます。
少しずつでも身体を鍛えて行こうと思います。
頑張って継続していきます。
頑張るぞ〜
普段飲まないですがたまに飲む
梅酒が美味しいです^ ^
火曜日担当西田でした。