2025年1月27日
ショップブログ
腰痛…。(>.<)
月曜日担当のスタッフYです。
新年迎えて、ロードバイクの方も色々と変更する事にしました。
今回はタイヤに全く関係ない内容となってます。
ご了承下さいませ。
(^^;)
昨年末、計測不能状態になっているGIANTのパワーメーターを本格的に修理しようと思い、松阪市内のショッピングセンターにあるサイクルショップへ。
残念ながら、年末でメーカー対応は終了～。
(T^T)
と言う事で、年明けてからの点検修理となりました。
結果はさて。
年末に乗れて無かったので、筋力低下は避けられず…。
(^^;)
腰痛も再発。
なので、サドル高さ調整からやり直し。
一緒にサドルの前後位置も調整。
サドル高さと前後の調整は２から３ミリ程度に。
極端に動かすと違和感が出たり、体の故障原因になるので避けます。
また、一度調整したら暫くそのままで乗ります。
直ぐに違和感を感じる場合は、元に戻して様子を見ます。
新年からそこそこ走り回って、向かい風でも良い感じに走れる様になって来てる。
ここで調子こいてガンガン行くと、いつものパターンに陥る事になるんですよね～。
(^^;)
無理はせずに、慎重に行こう。
ここは少しずつ出来る様にしよう。
それと、筋力アップもですな～。
頑張りま～す。
今回はここまで。
来週のブログは休載日になります。
では、また再来週～。
スタッフYでした～。
(^^)