2021年12月13日
ショップブログ
お尻が痛いの～。(>o<)
スタッフYです。
タイトル通りです。
お尻が痛いんです。
(>o<)
何故ならば、この為です。
(^^ゞ
「ローラー台に乗ってるから～」
寒くなって走るのが辛いから、何か良いものが無いかとショップで相談したら、ローラー台で練習してみたらとオススメして頂きました。
(^^)
これがまた大変で、最初は転倒の恐怖感で変に力んでしまい、1分さえも自転車に事が出来ず。
派手に転倒してしまいました！
(>o<)
ふらつきながら何とか3分乗れる様になったら、それからは乗れる時間がどんどん長くなって行きました。
すると、やって来ました！
「筋肉痛」です。
ローラー台で練習を始めて一月半経ちましたが、お尻の筋肉痛は未だ治らず。
でも、体重は2キロ程軽くなりました～！
＼(^o^)／
この冬は、筋肉痛が続きそうです。